Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, une séance de réflexologie plantaire se déroule ainsi :
- Lors de votre première visite, un entretien nous permettra d’échanger sur vos attentes, votre histoire médicale et vos habitudes de vie.
- La séance débute toujours par des manœuvres de détente et de relaxation pour une prise de contact en douceur.
- Dès les quinze premières minutes, la réflexologie produit un état général de relaxation.
- Massage des pieds sur les zones réflexes par des pressions ou des manœuvres de reptations afin de relancer l’énergie.
Un organe paresseux bénéficiera d’une stimulation et un organe congestionné se déchargera de ses excès.
- La séance dure environ 1 heure et plusieurs séances sont nécessaires tant pour un soin préventif que curatif.
- Un massage relaxant des pieds va permettre l’éveil du corps suivi par de profondes respirations.
- Pour finir, un échange sur le ressenti et des explications de points à travailler en auto massage.
Les bienfaits :
- Retrouver vitalité, bien-être et dynamisme
- Corriger les troubles fonctionnels de l’organisme
- Atténuer les douleurs
- Réduire et gérer le stress et l’anxiété
- Réduire les états inflammatoires
- Réguler le transit intestinal, la digestion
- Activer la circulation sanguine et lymphatique
- Eliminer les toxines et les déchets métaboliques
- Aider à l’amincissement, la préparation et la récupération des sportifs
- Améliorer sa communication, sa mémoire