Découvrez le massage en entreprise, sur le dos et la nuque avec une chaise Amma
C’est quoi un massage « Amma » ?
En japonais, le terme « Amma » se traduit littéralement par « calmer avec les mains ». Ce massage énergétique originaire d’Asie, s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Aussi connu sous le nom d’acupression sans aiguille, cette méthode agit sur les méridiens d’énergie et favorise une relaxation profonde au niveau de la tête, de la nuque, du dos, des bras et des mains. Ce massage regroupe plusieurs techniques d’étirements, de percussions et de pressions exercées sur les points stratégiques du corps (méridiens, muscles et articulation).
La qualité de vie au travail avec pour objectif : lutter contre le stress et la fatigue des employés
Le massage sur chaise Amma s’est développé puis modernisé aux Etats-Unis dans les années 1980, en particulier auprès des salariés de la Silicon Valley grâce à David Palmer, le fondateur de la chaise ergonomique. Steve Jobs, visionnaire, voit tout de suite le potentiel de ces massages sur ses équipes et instaure jusqu’à 350 massages par semaine chez Apple. Quelques années plus tard, le massage assis en entreprise arrive en France et séduit les entreprises les plus innovantes dans la qualité de vie au travail. Aujourd’hui, le massage sur chaise Amma est une pratique très répandue en entreprise.
Quels sont les bienfaits ?
Les bienfaits du massage Amma Assis sont multiples : il soulage et libère les tensions musculaires, il facilite la détente corporelle et réduit le stress, il stimule la circulation énergétique et redynamise la personne massée.
Les effets après 20 min
- Réduction de la fatigue et des douleurs musculaires
- Accroissement de la vigilance
- Contribue à diminuer les tensions nerveuses
- Entraine un bien-être général et donc un épanouissement personnel
- Meilleur gestion du stress et de la pression
- Active la circulation de l’énergie dans le corps
En pratique
Ce massage se réalise en position assise sur une chaise ergonomique. Le collaborateur reste habillé, se pose sur le ventre la tête plongée dans un coussin et le dos exposé aux mains expertes de la masseuse. Ces prestations nécessitent très peu d’espace et peuvent servir pour différentes occasions, des ateliers mensuels avec l’employeur, lors de réunions d’affaires, de séminaires, de fêtes d’entreprise ou pendant la semaine de la QVT, Qualité de Vie au Travail.
- Adaptable à vos horaires
- Peu d’espace nécessaire : environ 4 m²
- J’apporte tout le matériel nécessaire
- Rapidité des séances, toutes les 20 minutes
- Selon votre choix : prise en charge à 100% par l’entreprise ou 50/50 employé/assurances ou paiement par le salarié
La semaine pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail ou QVCT c’est quoi ?
Depuis 20 ans, l’Anact (Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail) organise chaque année une semaine pour valoriser les démarches d’entreprises qui permettent de conjuguer amélioration des conditions de travail et performance des organisations. L’objectif : identifier et partager des pistes d’action en faveur d’un travail facteur de santé, d’inclusion et de performance.
Le massage Amma sur chaise agit directement ou indirectement sur 2 des 6 champs de la QVT : les relations au travail, climat social et la santé au travail.
Massage Amma sur chaise aux Galeries Lafayette de Nice
Retour en images sur 2 journées dédiées au bien-être des salariés !
Avec ma chaise Amma et des techniques de pressions, d’étirements et de balayage, je procure un vrai moment de détente et de lâcher-prise aux employés.
N’hésitez pas à me contacter !