S’accorder un moment de plaisir pour soi et pour son bébé
La grossesse peut s’avérer éprouvante pour les futures mamans, tant physiquement que moralement. Un massage pour détendre le dos et les épaules mais aussi pour diminuer la sensation de jambes lourdes.
Un effet positif aussi pour le bébé car c’est à partir de 4 mois qu’il développe sa capacité de perception ; les caresses, les sons et tout ce que ressent la maman.
La pratique de ce massage s’effectue après le 3ème mois, dès que le fœtus est bien stabilisé dans le ventre de sa mère. Ce type de massage est très doux, il peut être pratiqué une fois par semaine lors du deuxième trimestre.
Un traversin vous permettra de vous allonger confortablement pour une détente optimale.
Bienfaits pour la maman
Soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes
Favorise le sommeil
Diminution des douleurs sciatiques
Permet d’évacuer les tensions et le stress lié à l’accouchement
Il prépare également les muscles de la mère à l’accouchement
Bienfaits pour le bébé
Ce massage va également avoir des effets positifs pour le bébé. Il va permettre d’établir un premier contact avec le bébé de par sa perception des caresses et des sons.
Durant le massage, la maman émet « l’hormone du plaisir » appelée l’ « ocytocine ». Le bébé reçoit ce sentiment de bonheur et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.
De plus, le massage réduit aussi le « cortisol », une hormone, issue du stress et des angoisses.
Massage femme enceinte / Pregnancy massage
60min 70€
Prix nets applicables en 2022 – hors frais de déplacements